この間ネットで見つけたんだけど、
上嶋修弘さんの上嶋式3ステッププログラム
どうなんだろうね?
上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるって言ってるけど、
信じてもいいのかなぁ。
本当に効果があるのか、ちょっと疑問。
1日15分、ヨガのストレッチを続けることで、3か月後には
背が伸びているのが、実感できるというね、
背が伸びなければ、返金保証もあるので、安心だよね。
試してみてもいいかも。
ひなたの気ままな日記
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上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
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信じてもいいのかなぁ。
本当に効果があるのか、ちょっと疑問。
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